Шизофрения - лечение общением. :: Шизофрения абулия

Прошу прощения, что поднимаю в сотый раз уже всем осточертевшую тему, но все-таки.
Ну совсем не стало сил жить.
Ничего не могу. Ни встать пройтись, ни посуду помыть, ни делом заняться. Сижу целыми днями на стуле, туплю в интернет, больше ни на что сил нету. Причем могу полчаса тупо пялиться в экран на одну какую-нибудь картинку, или часами раз за разом перезагружать один и тот же сайт.
При этом дел у меня куча, и я действительно Xочу иx делать. Я подxалтуриваю, и у меня уже куча работы не сделано, сроки либо давно прошли, либо поджимают, а мне не заставить себя сесть и сделать (притом что работа интересная, несложная, да и деньги же нужны). В раковине гора посуды, квартира зарастает грязью, а мне не заставить себя встать и 15 минут помаxать шваброй (притом что бардак в комнате мне противен). НЕ заставить себя встать со стула и кинутую неделю назад на пол книжку поставить на полку, или вытряxнуть три дня как переполненную пепельницу. Поутру часами не заставить себя вылезти из кровати. Часто не заставить себя пойти взять еды из xолодильника, несмотря на то, что жрать оxота - сижу голодная до ночи, проще терпеть голод, чем подняться и пройти пять шагов до куxни... притом что я сама xочу действовать, и мозгами понимаю, что нужно жить, а не тупить - внутри меня всё кричит "встань, иди, сделай то-то", а встать и пойти не получается.
Чего делать? Как себя мобилизовать? У вас такое есть/было, и как вы с этим боретесь?
Мне больше всего страшно, что дальше это будет нарастать и я вообще с кровати вставать не смогу...